La gioia del movimento

Per stimolare e rigenerare la forza del tessuto osseo riducendo naturalmente l’osteoporosi

Dal metodo Feldenkrais ®

Per godere di una efficace coordinazione di movimento.

Per migliorare l’equilibrio.

Per adottare una postura corretta e spontanea.

Per mantenere il proprio benessere fisico.

Per prevenire e superare disagi derivanti da posture obbligate, da stress, età, da tensioni muscolo-scheletriche, da dolori della colonna vertebrale.

Per tutti a qualsiasi età

Il processo di calcificazione delle ossa viene stimolato attraverso movimenti inusuali e diversificati al fine di;

• correggere la postura distribuendo in modo corretto il peso del corpo, evitando carichi errati; 

• migliorare la stabilità e l’equilibrio; 

• organizzare lo scheletro perché possa sostenere energiche pulsazioni elastiche, vero codice al quale rispondono le ossa migliorando in forza e flessibilità;

• modificare in generale la propria capacità motoria per svolgere al meglio le attività della vita quotidiana.

I partecipanti alle lezioni vengono guidati a provare una vasta gamma di movimenti che stimolano il metabilismo osseo con pulsazioni elastiche e stimoli ritmici eseguiti in tutta sicurezza in varie configurazioni: sdraiati al suolo, seduti, in piedi vicino al muro, avvolti in un telo che unisce in modo proporzionale e armonioso tutte le parti del corpo!